Anahata
La energía del corazón
Sara García Mora


ANAHATA//EL CORAZÓN
El centro de todas las energías, con la práctica de yoga se busca precisamente invertir la dirección natural de las corrientes del cuerpo, para que se encuentren en anahata potenciando la fuerza vital del ser. El amor incondicional.
Ubicado en el centro del pecho, relacionado con el corazón, los pulmones y la glándula de timo, controla la función del sistema inmunitario y vascular.
Su sentido el tacto. No golpeado o intacto es su significado, su elemento es el aire y su color es el verde.
En este chakra se puede representar la unió de lo divino y lo mundano, es aquí donde emociones como la empatía y conciencia de las emociones se vive, activando un estado de conciencia de los sentimientos para contigo y con los otros.
Es aquí donde se desvanece el sentido egoico del yo, desarrollando el sentido colectivo del nosotros. Otorgando equilibrio correcto de los límites, activando la intuición o “corazonadas”, Armonizando las relaciones. Es el sistema inmune de las energías, rechazando todo aquello que no se adapte a tu vibración y atrayendo aquello que sí.
Por supuesto que a través del yoga se puede trabajar equilibrando, purificando y activando este centro de potencia, pero las relaciones, el tacto, la comunidad, e incluso las experiencias de vida son el mejor de los remedios para tener un centro energético que atraiga aquello resuena con nuestro ser.
Dejase amar y amar con el corazón es la verdadera clave de anahata. Esa parte de dios que permanece intacta en ti.
ANAHATA//THE HEART
The center of all energies, the practice of yoga seeks precisely to reverse the natural direction of the currents of the body, so that they meet in anahata enhancing the vital force of being. Unconditional love.
Located in the center of the chest, related to the heart, lungs and thymus gland, it controls the function of the immune and vascular system.
Its sense of touch. Not hit or intact is its meaning, its element is air and its color is green.
In this chakra can represent the union of the divine and the mundane, it is here where emotions such as empathy and awareness of emotions is lived, activating a state of awareness of feelings for yourself and others.
It is here where the egoic sense of self fades away, developing the collective sense of we. Giving correct balance of boundaries, activating intuition or "gut feelings", harmonizing relationships. It is the immune system of energies, rejecting all that does not fit your vibration and attracting that which does.
Of course through yoga you can work on balancing, purifying and activating this power center, but relationships, touch, community, and even life experiences are the best remedies to have an energetic center that attracts that which resonates with our being.
Letting oneself be loved and loving with the heart is the true key to anahata. That part of god that remains intact in you.