CHAKRAS

Chakras//centros de energía en el cuerpo.

Los chakras son los puntos energéticos del cuerpo astral, están ubicados a lo largo de la columna vertebral, cada chakra está asociado a las glándulas en el cuerpo físico.

Cada uno de estos puntos está asociado a un tipo de energía y se ven afectado por procesos físicos, mentales y espirituales.

Son siete en total, pero son inseparables y cada uno de ellos es inherente al otro, cada chakra tiene sus características y funciones específicas.

Conocer sobre ellos nos ayuda a comprender la naturaleza de nuestro ser, poner atención en ellos es vital para iniciar el camino del auto conocimiento y aprender a escuchar nuestro cuerpo físico, mental y espiritualmente.

A través de la práctica de la meditación, pranayamas, mantras y asanas se puede activar, purificar y equilibrar estos centros energéticos.

Chakras//energy centers in the body.

The chakras are the energy points of the astral body, they are located along the spine, each chakra is associated with glands in the physical body.

Each of these points is associated with a type of energy and are affected by physical, mental and spiritual processes.

There are seven in total, but they are inseparable and each of them is inherent to the other, each chakra has its specific characteristics and functions.

Knowing about them helps us to understand the nature of our being, paying attention to them is vital to start the path of self-knowledge and learn to listen to our physical, mental and spiritual body.

Through the practice of meditation, pranayamas, mantras and asanas we can activate, purify and balance these energy centers.