MOOLANDHARA

MOOLANDHARA CHAKRA//CHAKRA DE LA RAIZ

En la ciencia del yoga sus conocimientos se desarrollan de manera ascendente y como era de esperarse al hablar de los centros de energía del cuerpo, el primero de ellos estará ubicada en la parte más baja, para las mujeres esta al final de la cervical para el hombre al final del pirineo.

Este chakra está ampliamente conectado con el cuerpo físico y el ser como materia, es la creación de la materia su propósito principal, su naturaleza no se puede transformar. Es de elemento tierra y su color es el rojo. Ligado a las glándulas suprarrenales.

Se rige por las necesidades básicas del individuo, comer, dormir. Parece sencillo pero con los estímulos de consumo constantes de la vida actual es muy sencillo cubrir estas necesidades negativamente, esto más los niveles de contaminación en la naturaleza resulta casi imposible mantener en equilibrio este chakra.

Es importante activar, purificar y equilibrar este punto energético, la energía kundalini se inicia aquí. Ida, pingala y sushuma tienen su origen en este chakra. Hay muchas maneras de activarlo, poniendo los pies en la tierra literalmente hablando.

Su sonido primordial es Lam, asanas, pranayamas y mantras son herramientas para trabajar moolandhara. La meditación, la visualización. Solo hace falta prestar atención a su existencia y encontrar una herramienta que se adapte a ti.

MOOLANDHARA CHAKRA//ROOT CHAKRA

In the science of yoga its knowledge is developed in an ascending way and as it was to be expected when talking about the energy centers of the body, the first of them will be located in the lowest part, for women this at the end of the cervical for the man at the end of the pyramid.

This chakra is widely connected with the physical body and the being as matter, its main purpose is the creation of matter, its nature cannot be transformed. It is of the earth element and its color is red. Linked to the adrenal glands.

It is governed by the basic needs of the individual, eating, sleeping. It seems simple but with the stimuli of constant consumption of today's life is very easy to cover these needs negatively, this plus the levels of pollution in nature is almost impossible to keep in balance this chakra.

It is important to activate, purify and balance this energetic point, the kundalini energy starts here. There are many ways to activate it, literally putting your feet on the ground.

Its primordial sound is Lam, asanas, pranayamas and mantras are tools to work moolandhara. Meditation, visualization. You just need to pay attention to its existence and find a tool that suits you.